Sesiones individuales

Se recomiendan para personas con dolores o molestias agudas o crónicas y para quienes deseen profundizar en su proceso personal.

 
Eutonía   Grupales
Objetivos   Individuales
Práctica   Embarazadas
Empresas    
Capacitación  
   
   
   
   
       

En las sesiones individuales hay un trabajo profundo sobre la problemática particular de esa persona. El profesional va favoreciendo la toma de conciencia y la regulación de las tensiones a través del contacto con sus manos trabajando en los diferentes niveles, osteo articular, muscular, visceral y energético. La técnica básica es el contacto conciente.

La duración es de una hora y media. El alumno trabaja con ropa cómoda y medias.

La idea básica es que la persona sea activa y protagonista en su proceso de curación por lo cual hablamos de alumnos y no de pacientes. Entendiendo que cualquier proceso terapéutico, implica un aprendizaje sobre si mismo.

Hay una pequeña charla inicial en el comienzo para consensuar el trabajo por realizar y en las sesiones siguientes para poder ir registrando y compartiendo los cambios que va produciendo el trabajo, esto es parte del tomar conciencia y apropiarse del propio proceso. Hay una invitación para en el período entre una sesión y otra ir obsevándose para ir modificando formas de funcionamiento y también se le van dando al alumno propuestas de trabajo que puede realizar solo, siempre basado en el deseo y en la conexion con su cuerpo, para que pueda adquirir herramientas para aliviar sus síntomas.

Partimos de la creencia de que las zonas de malestar y dolor expresan fijaciones en el tono muscular que  con el tiempo pueden derivar en lesiones o enfermedades. Estas fijaciones que se expresan en el cuerpo tienen también un origen o correlato psíquico y energético y tienen diferentes manifestaciones fisicas, psiquicas y emocionales.

Algunas de las manifestaciones de estos desbloqueos son:
• alivio de dolores y tensiones
• mejora de las funciones básicas, sueño, respiración, etc.
• favorece la conciencia postural en el tratamiento de lordosis, cifosis etc.
• disminución de síntomas del estrés irritabilidad, cansancio, angustia, alteraciones en la atención)
• mejora de la flexibilidad articular
• alivio de síntomas crónicos como cefaleas, dolores producidos por la fibromialgia, dolores provocados por posturas no funcionales.
• mayor liviandad y placer en el movimiento
• mayor vitalidad y energía
• modificación progresiva de habitos en relación al cuidado de sí y la salud (alimentación, sueño)

• mayor conciencia de sí y de los propios procesos
• mayor registro de los otros y del entorno
• mejora de las relaciones vinculares
• mayor estabilidad emocional
• mayor auto confianza y confianza en las propias percepciones
• aceptación de sí mismo y de su realidad personal

En el plano psiquico
La supresión de las fijaciones del tono suprime las fijaciones psíquicas, como por ejemplo los estados depresivos o eufóricos y otras formas de conducta rígida. Esta liberación de las reacciones emocionales habituales abre el camino para vivir mas amplia y profundamente toda la gama de sentimientos humanos.

En el área vincular
En el plano de la conducta social la flexibilidad del tono es esencial para una relación que se base no solo en la compresión intelectual del otro sino en un vinculo basado en la posibilidad de resonar con el otro que es la base de la empatía y una comunicación profunda.

 


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