¿Qué es la eutonía?

La eutonía es una disciplina corporal que busca el conocimiento de sí,
a través de la experiencia conciente y profunda del cuerpo.

Eutonía   Tono muscular
Objetivos   Principios
Práctica   Observador
Empresas   Gerda Alexander
Capacitación  
   
   
   
   
       
Desarrolla la sensibilidad y los recursos que todo individuo tiene para alcanzar el equilibrio psico-físico.
Es un proceso que posibilita la prevención y la recuperación de la salud psicofísica a través de la observación conciente del cuerpo y el movimiento y sus manifestaciones energéticas físicas, psíquicas emocionales, y espirituales.
Desde este punto de vista un síntoma puede convertirse en un camino de encuentro consigo mismo y de profunda transformación.

La eutonía es una invitación a modificar los patrones a través de los cuales nos miramos y miramos la realidad.

El término eutonía se compone de dos vocablos griegos: “eu” que significa bueno o armonioso y “tonos” que expresa tensión y se refiere al tono muscular, el grado de tensión o elasticidad del músculo.
 
 
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