Eutonía en el ámbito laboral

El estrés laboral ha pasado a formar parte de la rutina de trabajo y aunque no siempre es percibido por quienes lo padecen, puede causar alteraciones físicas y mentales.

 
Eutonía  
Objetivos  
Práctica  
Empresas    
Capacitación  
   
 
   
       

El programa que se ofrece apunta a generar dentro del espacio de las empresas, actividades y recursos para que los empleados aprendan a prevenir y revertir los síntomas de stress.

Estos síntomas son:

• Manifestaciones anímicas
• Irritabilidad
• Alteraciones en la atención
• Angustia
• Temores
• Manifestaciones físicas
• Auditivas
• Dolores musculares
• Cefaleas
• Problemas digestivos
• Enfermedades respiratorias
• Falta de fuerza
• Dolores articulares

La permanencia de estos síntomas en el tiempo termina dañando tejidos, órganos y sistemas produciendo enfermedades.
Modalidad:

Se propone una modalidad de taller que puede variar en la frecuencia y duración de la propuesta.

En todos los casos los temas centrales propuestos son:

• Cuello y hombros

• Columna

• La Postura

1- Módulos de cuatro encuentros de dos horas de duración en clase grupales con un frecuencia semanal.

2- Jornadas intensivas con una duración de entre cuatro y seis horas tomando como eje los mismos temas.

3- Clase de dos horas que se puede incluir dentro de una jornada de capacitación instrumentada por la empresa.

Beneficios del programa para la empresa

El bienestar corporal y general mejora la disponibilidad hacia el trabajo.
Mejora los vínculos entre los empleados
Mejora la concentración y el rendimiento
Diminuye y previene enfermedades reduciendo así el ausentismo y licencias.

Condiciones de espacio y materiales

Es necesario un espacio de aproximadamente 6x4. En caso de que la empresa no cuente con el espacio se podrá hacer en nuestros salones. Los participantes deberán venir con ropa cómoda.
El resto de los materiales los proveerá el profesional a cargo.

 
 
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